Porque ficar em forma?

Encontrei o vídeo acima enquanto navegava na net. Me vez lembrar de meu último (e vergonhoso) domingo no Morro do Anhangava e de minha dificuldade física em enfrentar os desafios oferecidos pela natureza. Não sou nenhum mocorongo e sei que tenho que fazer muito mais do que subir diariamente a rua Ermelino de Leão para ficar num bom estado físico, ainda mais para voltar a escalar da maneira que escalava. Minha alimentação também não está lá essas coisas… putz, levei salgadinho e refrigente para montanha e, PASMEM, cheguei a pensar em comprar um nº1 do Mac Donlad´s para levar na caminhada. Totalmente fitness! Tenho que botar um fim nessa “leitoagem” toda…